❶ 有一个7.8个G的视频文件要传送，用什么方式或网盘可以呢

上传到网络云盘里，然后分享就可以了，把你的分享链接提供给朋友们，大家就都能够下载你网盘上的视频文件。

❷ 网盘上传和下载的原理

网盘上传原理：
上传到网盘的每个文件，服务器都会校验MD5码。如果这个您上传的文件MD5码与已经存在于服务器里的文件的MD5码相同的话，网盘服务器将会判断成为重复文件，只需要复制副本保存在网盘上即可，无需重新保存，因为有过这个文件，于是很快完成上传任务，并在有人需要下载的时候将原有的该文件的下载地址放出。这样实现了服务器的高效运作。
网盘下载原理：
网盘会收集互联网上的所有下载地址和装了当前电脑的资料.
1.其实收集互联网上的服务器的下载地址,很多软件都会这样做.如网际快车等,但网际快车不会收集在下载地址里包涵了用户名和密码的下载地址,为什么?因为网际快车的程序员知道,下载地址里有用户名和密码,就是不想让所有人都使用.但迅雷的程序员可不理你,一样收集,然后供其它人使用.说白了,就是我们站长最恨的"盗链".
例:包涵用户名的下载地:ftp://Thund:[email protected]/0718/世界大战.rmvb
这个下载地址里的Thund:Issue就是用户名和密码了