㈠ 炎炎夏日，古代没有风扇空调，如何度过

在古代的时候夏天也热，没有空调风扇等致凉的东西，所以就会在服饰，吃喝，居住环境等方面做出调整，虽然我们一般看古代宫廷电视剧的时候，他们穿的衣服好像都非常厚，但其实他们衣服用的材料都是丝绸等高级的材料，所以说并不会很闷，反而是十分通风的。

其次避暑的时候古代人大多都会扇扇子，这也是为什么我们看古代的女子基本上人手一把摇扇，扇子其实是在商代的时候就已经现世了，当时的主要目的是为了来遮蔽阳光。到了唐宋时期，折扇就开始出现，不仅经济实惠并且拥有扇风的效果。



其次，虽然夏天非常炎热，但是人们通常也会去选择凉爽的地方避暑，历史上有很多著名的避暑山庄，比如有名的承德避暑山庄，其实在没有电器的年代，古人还是非常有智慧的。

并且古代的女子大多生活于闺阁之中，必然就很少有时间在外面受阳光的照射，其实夏天如果不运动的话，不出汗也不会有多热。